メタボリックシンドロームとは
今年の4月から、メタボ検診という特定健康診査および特定保険指導が実施されました。
このメタボ検診の実施によって、これまで以上にメタボリックシンドロームについて考え、その予防策を調べるようになった社会人の方は多いかと思います。
これまではテレビでよく言葉として聞く程度だった方も、身近に感じるようになったかもしれません。
そこで、ここではメタボリックシンドロームというものについて、改めて考えていきたいと思います。
まず、メタボリックシンドロームとはそもそもどういう意味なのでしょうか。
最近は雑学系の番組などでも問題として出されているのをよく見かけますね。
逆に言えば、問題となるくらい、あまり知られていないこととも取れます。
実際、多くの方が「肥満の事」と思っていたようです。
メタボリックシンドロームとは、日本語にすると『代謝症候群』という意味になります。
具体的に内容を説明すると、内臓脂肪型肥満に加え、高血圧・高血糖・高脂血症の中の2つ以上を合併している状態の事を指します。
つまり、メタボリックシンドロームとは合併症の事です。
これがなぜ肥満という意味でよく使われているかというと、その合併症のすべての要素が、肥満体質の人が陥りやすい病気だからです。
よって、メタボリックシンドローム＝肥満ではなく、肥満の方の多くがメタボリックシンドロームである、というのが正しい認識です。
予防をする上でも、ただ単に体重を減らすだけではメタボの予防とはいえないのです。
メタボリックシンドロームとは
今年の4月から、メタボ検診という特定健康診査および特定保険指導が実施されました。このメタボ検診の実施によって、これまで以上にメタボリックシンドロームについて考え、その予防策を調べるａc
メタボリックシンドロームの恐怖
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メタボリックシンドロームの兆候1
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メタボリックシンドロームの兆候2
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メタボリックシンドロームの原因1
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メタボリックシンドロームの原因3
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メタボリックシンドロームの原因4
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メタボリックシンドロームの予防策1
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メタボリックシンドロームの予防策2
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メタボリックシンドロームの予防策3
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メタボリックシンドロームの予防策4
メタボリックシンドロームの予防において、悪玉コレステロールは最大の敵です。悪玉コレステロールが血液中に多く含まれると、高血圧や高血糖、高脂血症の原因となります。よく血液がドロドロに…
メタボリックシンドロームの予防策5
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メタボリックシンドロームの予防策6
メタボリックシンドロームの予防として最も健全かつ有効なのは、定期的な運動です。人間は体を適時動かすことで体調を整え、余計な脂肪がつくことを予防できるようにできています。よって、運動…
メタボリックシンドロームの予防策7
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メタボリックシンドロームの予防策8
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メタボリックシンドロームの予防策13
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メタボリックシンドロームの予防策14
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メタボリックシンドロームの予防策15
よく夏場で聞く健康法に、クーラーやエアコンは身体に悪い、氷の入った水は身体によくないという意見を聞く事が多いかと思います。これは、急激に身体を冷やす事がよくないという訳で、氷やエア…
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メタボリックシンドロームの本
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メタボリックシンドロームの論文
近年、メタボリックシンドロームの注目度はどんどん増してきています。今年4月にメタボ検診がスタートして移行は特にそれが顕著で、メタボリックシンドロームに関する書籍、予防策を記したサイメc